やっと秋らしくなって来たかと思ったら、台風の影響が続きますね！
気温も８月並の時もあったりと、目まぐるしい変化について行くのは、なかなか難しいですね！
体温調節や室温の管理も大切ですが、こんな時は少し“鈍感”になってみるのも良いですよ♪
体調の変化を鋭敏に感じ取って、早め早めの対処も大切です。
しかし、『今は季節の変わり目だからね～』と、少しゆったり構えて、大きな意味で身体を元気にするような事に取り組まれると良いと思います。
例えば、温かい食事に切り替えるとか、お風呂を少し長めに入るとか。
当然、治療も今の症状に合わせて行うだけでなく、季節に合わせた治療も加える事が有ります。
それらを含めて『養生（ようじょう）』と言うのだと思います。
さて、１０月の祝日の診療は以下の通りです。
お電話かメールでご連絡を戴ければと思います。
□１０月１０日（月） １０時～１６時