在宅勤務や外出自粛で、家にいる時間が増えている方も多いと思います。
最近は運動不足による二次災害としての、病気も心配されています。
筋力低下や肉体の病気だけでなく、気分の不調のどちらも懸念されています。
特に【コロナ肥満】などと言われる体重増加の傾向は、直接の病気ではありませんが、病気につながる可能性が大いにあります。
東洋医学では痩身を目的とした治療があります。美容は健康につながりますから！
本来は全身を調整しますが、耳のツボでの痩身効果も期待できるのでお知らせしますね。
食事の量が少しでも減ると更に効果的ですし、空腹のメリットも裏面に書きました。
詳しくはPDFにしましたので、よろしければダウンロードしてください。
コロナ肥満をぶっ飛ばせ！ をダウンロードする