2月の祝日の診療のお知らせ

大寒を迎えたと思ったら、暖かな一週間でしたね。

 

そして今週は寒さが戻ってきた感じのようです・・・(>_<)

 

新年のご挨拶をしようと思っていたら、ホームページのパスワードをなぜか間違えてしまったようで・・・δ(^_^;)

 

諦めたまま放置していたら、なぜかまた動くように(笑)

 

何度か入力を間違えるとロックが掛かるそうです。

『ATMみたいですね~』って、呑気にしている場合じゃないんですけどね<(_ _)>

 

皆さん、年末年始は如何お過ごしだったでしょうか?

 

当院へいらっしゃる患者さんは、年末に発熱や咳などの症状が出て、お休みされる方が多かったです。

 

また、年明けにいらした方も『最後に風邪をひいて、三が日は寝ていたよ・・・』と仰る方も結構いらっしゃいました。

 

長い休みに入った途端、体調を崩して寝込んでしまい、休みが明けるころに治って無事出社!と言う経験がお有りの方もいらっしゃるのではないでしょうか?

 

これは自律神経と関わりがあることも。

 

リラックスをすると、副交感神経が高まって【免疫】が高まります。

でも【免疫】って、中に入られてしまった『異物』に対して処理をするシステムですよね。

 

カラダは、そもそも『異物』が入って来ないようにするシステムもあるのです。

 

これは【免疫】ではなく、【抵抗力】とか【バリア機能】なんて言われることが多いかも知れません。

 

『これが終わるまでは、風邪なんかひいていられないんだよ!!!』って思ったことは、一度や二度ではないと思います。

 

そのような時は、いわゆる『緊張状態』ですから【交感神経優位】なのです。

 

交感神経優位の時には、白血球の【好中球】が増えるので、『異物』が来たら即、やっつけます。

 

その状態の時は、アドレナリンも副腎から出るので、気合も入っている状態ですから、多少の痛みや熱でも乗り越えてしまっています。

 

それが『明日から休みだ~』と、急に弛んでしまったらどうなるか?

 

さんざんカラダも頑張ってきたので、先頭に立って闘ってきたシステムもお休みモードに。

 

さらにアドレナリンで、疲労も感じにくくなっていただけで、疲れていなかったのでは無いので、カラダも休みたがります・・・(-_-)

 

このようなことが体の中では、自動的に起きているのです。

 

いらしている方々で、特に頑張り屋さんの人には『休まないように、休んで下さい』と言っています。

 

手綱を緩めすぎもダメですが、頑張り所はやるしかないのですから、ソフトランディングも考えつつ、体調管理にご留意くださいね。

 

この後は年度末も控えています。

 

ご本人が思っている以上に、カラダは無理をしているので、早めのケアをお勧めします。

 

さて2月の祝日は、以下の通り診療致します。

 

 

■2月11日(火) 10時~15時

 

■2月24日(月) 10時~15時

 

院長