猛暑日が続き、熱中症の被害もかなり出ていますね。
皆さん、くれぐれもお気を付け下さいね。
水分補給や温度管理は、個人差もあるので一概に言えないので難しいと思います。
ご自分の感覚だけでなく、温度計などもチェックしながら、快適に過ごすせることを目標にして下さい。
特に持病などをお持ちの方は、主治医にも相談をして、摂取水分量や温度管理をされると良いですよ。
さてお盆ですが、休診の予定はありませんので、お越しになる方はご連絡を下さいませ。
日中がとても暑いこともあるので、いらっしゃる時には十分ご注意くださいね。